Cuando hemos agotado el efecto comunicación, cuando hemos desacreditado nuestra credibilidad ante familiares, amigos, conocidos, clientes y proveedores, una vez que hemos pasado el trago de que nos vuelvan a ver con un cigarrillo en la boca, es complicado volver a intentar dejar de fumar.
Una buena fórmula para pasar los cuatro días primeros es jugar con el mono, reírte de él e integrarlo a tu día a día. Si va a estar presente, al menos, que ayude.
Experiencias de victorias y fracasos, de trucos caseros y métodos sofisticados, todos con un mismo fin: dejar de fumar.
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